일상글

이긴자로 돼지유전 집안
108kg -> 저체중증으로
응급실까지 가면서 느낀것들...

profile
채워닝
2026. 07. 12. 10:41

※불펌 및 무단 공유 절대 금지※

광고나 협찬 들어오지도 않구요
제가 직접 샀고 진짜 한거로만 적은
찐 후기 글입니다

※ 초반에 뚱보시절 역한 사진이 나옵니다…
보기 불편하신 분들은
<직접 비교해본 방법 3개>를 누르시면
제 경험을 압축한 결론만 보실 수 있어용~~
(그래도 다 읽어주세요…열심히 썼어효…ㅠ)



마운자로까지 이겨버린
이긴자로 유전 집안…

가족사진

ㅈ돼지에서 저체중증까지 걸려본 내가...

뚱응급실

가족 도합 140kg 넘게 뺀 방법부터 느낀점까지
싹 풀어보려고 Ham…

뚱배비포애프터1뼈말1
가족사진2

돼지유전 우리가족

돼지인생 N년차…
지금은 다 포기하고 사는데
예전엔 연예인 얼굴은 아니라도
살이라도 없었으면 했던 적이 있음

근데 엄마 아빠 둘다 돼지라
마운자로까지 맞았는데
우리집 돼지유전자가 그 유명한
이긴자로 였음….ㅅㅂ!!!!

운자로

방법 구라친 친구년!!!

솔직히 나도 뼈말라 되고 싶지
근데 뭘 해도 안되는걸 어떡해 그냥 포기했지…
근데 또 친구는 끼리끼리라고
약간 뚱뚱한 4명 모인 친구들이 있는데
한명이 쪽 빠져서 온거임…????

인생네컷

근데 살뺀썰이 너무 별거 없는거임.
최근에 전직장 실장님이 추천해줘서
청담 스파샵 데스크에 들어갔대.

근데 다이어트 VIP 코스라는게 있었는데
반신욕이 메인이라 집에서 했더니
살이 쪽 빠졌다는거

솔직히 뭔 말이되나 싶었는데
20-30분 반식욕 해서
빼왔다니까 믿고 해봤거든????

뚱다리

빠지기는 개뿔
반신욕하면서 나온 육수 200g 정도만 빠지고
담날 일어나면 다시 원상복구;;

108.62108.43

이때부터 오기가 생기기 시작함
왜냐면 나 같은 돼지가 살뺀거라
나도 될 수 있지 않을까란 희망이 생겼나 봄….ㅋ

친구년 직장 직접 찾아가서 방법 훔침ㅋ

그래서 뭘했게~~~~?
친구 스파샵 다이어트 VIP 1회 예약함ㅋㅋㅋㅋ

스파문자

사진이란 사진은 다 찍었고
결국 친구련이 말 안한
비밀을 알아냈음!!!!

코스 도중에
반신욕 할 때
일본어 써져있는 핑크가루(?)를 넣는거임

스파샵1스파샵2

근데 반신욕 할 때
뭔 기름같은게 둥둥 떴었고
정확히 2.8kg 빠져있는거임!!!!!

스파기름

바로 우리나라랑 일본에서 파는
다이어트 입욕제(??) GPT한테 물어봤더니
3개 정도 나오더라고?
일단 걍 다 샀음ㅋㅋㅋ

지피티 말로는 살 빠지는 근거?가 되는 논문이나
자료가 없다는데
내가 눈으로 봤잖아??
무시하고 일단 해보기로 마음 굳게 먹었음

지대로 된 살빼는 방법 찾아벌임!!ㅎ

와….블로그 이웃님덜…ㄹㅈㄷ 사건ㅋㅋㅋ!!
2주만에 16.5kg가 사라져버렸음

92.12

똑같이 20-30분 반신욕 했고
청담샵에서 한대로 물 받을때부터
5스푼 넣고
15분 됐을 때 3스푼 더 넣었음

이렇게 하니까
반신욕 한번 할때마다
욕조에 기름? 지방? 같은거 둥둥 뜨더니
3kg 정도 빠진거….ee
저 기름같은게 지방인가 했는데
이때부터 확신이 들었음

뚱배뚱배3

이때부터 내 눈이 돌아버렸음ㅎ
한평생 돼지로 살빼기 포기하고 살다가
인생 처음으로 살 빼봤는데
눈 안돌수가 있냐고ㅠㅠㅠ😭

이랬으면 안되는데
이때부터 30분 하던걸 1시간으로 늘려버림ㅎ
30분 = 3kg 면????
1시간 = 6kg 라고?!?!?!
그만큼 뼈말라가 되고 싶으셨단 거지…..ㅠ

저체중증으로 응급실 행…

ㅅㅂ 결국 이 욕심 때문에 응급실을 감….

응급실

집에서 반신욕하고 나서 쓰러졌는데
의사가 급격한 저체중증 때문에 그런거라 함.

얼마나 내가 미쳐있었으면
엄마도 알고 핑크가루 가져왔더라고?
의사가 보더니 나를 쥰내리 혼냈음…ㅠ

벚꽃추출물 속에 폴리페놀이 들어있는데
이게 일반 폴리페놀보다 15배 이상 쎄서
지방이 녹아나왔을텐데 몰랐냐고 하더라
(기름 둥둥 뜬거 알았는데 걍 몰랐다 했음ㅋ)

난 이걸 1시간씩 매일 했으니…
심지어 하루에 2번 할 때도 있었음ㅎ

수액 맞고 집가서 보니까
내가 살빼는거에 얼마나 정신 나가있었는지
거울 봤는데 개 뼈말라가 돼있는데
그것도 모르고 계속 했던거임ㄷㄷ

뼈말145.10뼈말2

내 방법대로 가족들도 같이 한 결과!

이때서야 이 핑크가루가 정확히 뭔지
성분은 뭐지 하는 생각이 들더라고
(일본어라 몰랐음 원래ㅋㅋ)

일본어

폴리페놀로 운동이랑 똑같이
대사로 지방을 녹이는데 반신욕까지 같이하면
부스트 효과(?)로
그게 녹아나온다는거임
이게 진짜 내 지방인게 솔직히 아직도
믿기지가 않음ㅋㅋ

응급실 다녀온 후로
메타인지 돼서
나 빼고 우리가족 돼지인게
좀 기괴하더라고?ㅋㅋ

바로 엄마랑 동생도 시켰음
대신 무조건 30분씩만
처음에 5스푼
15분뒤에 3스푼 하는거 꼭 지켜서ㅋㅋㅋ
(아빠는 귀찮다고 안하더라,,,)

가족사진가족사진2

직접 비교해본 방법 3개

글고 나머지 산거 2개도
눈 돌아있을 때 다 해봤는데
핑크가루가 나한텐 젤 잘 맞았고
지방 녹아나오는게 보이는건 유일했음

비교해논거 아래 적어둘 테니까
참고하면 될 듯

필기
품목30분1시간1달느낌(메모)
핑크가루3~4kg8kg31kg욕조에 기름 뜸.
빠지는 느낌 굳
폭한탕1~2kg3kg13kg먹으면 다시 잘 찌는 듯...?
체질이 바뀌지는 않는듯.
그래도 낫밷.
탄산밤300~500g2kg15kg살이 꽤나 따가움.
그래도 빠지긴 해서 쏘쏘…?

암튼 지금은 뼈말라에
얼굴도 머 돼지 때보단 이뻐져서
남친도 인생 처음으로 생겼음….ㅎㅎ

커플손잡

위고비도 포기한 돼지유전자도
청담 VIP들은 돈 쳐발라서
바꾸고 있었던거 생각하면 억울하긴한데
(친구년도 괘씸하고ㅋㅋ)

20만원 투자하고~
GPT 물어보고~
응급실까지 가면서 알아냈으니까
블로그 이웃들한테는 베풀고 싶었음ㅋㅋ

세 방법 다 링크 걸어놓을 테니까
본인한테 맞는거로 잘 취사선택하시길…!
난 핑크가루가 젤 빠르고 효과 좋았음

근데 제발 나처럼 미련하게
1시간 이상 반신욕하거나
8스푼 이상 넣는짓은
절대 하지마셈…응급실 가야대 진짜로ㅋㅋ

+추가

일본 쇼핑몰 큐텐이라는 곳에서
3개 다 직구로 샀었는데
내가 썼던거 핑크 그거는
한국 공식몰 최근에 생겨서
링크 바꿔놓았음!!
배송비도 안들고 빨라서 이게 훨 나은듯!
그럼 20,000~~~






핑크가루

폭한탕

탄산밤

댓글 53

소이의작은기록

저희 집도 살 찌는 체질이라 참…포기하고 살았었는데ㅜㅜ 언니 블로그 보고 따라했는데 진짜 됐어요ㅠㅠㅠㅠ PT, 요가, 필테 이런거 다해봤는데 돈만 쓰고,,, 왜 그랬나 싶은데 발견 못했으면 아직도 뚱뚱한 인생 살고 있겠죠ㅠㅠ 감사해요ㅠㅠ 친구들한테도 공유했어요!!! 언니도 저도 평생 뼈말라로 살면 좋겠네요ㅎㅎ

채워닝글쓴이

제 글 보고 도움 됐다니….그것도 살빼는거로…저도 어안이 벙벙한데 너무 좋네요!! 반신욕도 하고 너무 좋아서 저도 쭉 해볼꺼에여!! 감사해용~~

유니

똑같이 8스푼 30분 한 10일 정도 했는데 진짜 15키로 정도 빠졌어요!! 근데 저체중증 올까봐 무서운데 괜찮은건지 한 번 여쭤보고 싶어요ㅠㅠ

채워닝글쓴이

앗! 도움이 되셨다니 다행이네요ㅎㅎ 제가 저체중증으로 응급실 갔을 땐 10스푼씩 1시간 넘게 했던거라,,, 걱정 안하셔도 될 것 같아요!! 저처럼 과하게만 하지 마세요ㅠㅠ 원래 처음에 엄청 빠지더라구요! 기름 같은거 좀 뜨시는지 알면 좀 더 자세히 말씀드릴 수 있을 것 같아요!!

유니

음,,,기름은 좀 부끄럽긴 한데 많이 뜨는 것 같아요!! 안좋은 건가요….??

채워닝글쓴이

아녜요!!!!! 응급실에서 듣고 찾아보니까 그게 녹아나온거라 해서 저는 나올 때마다 기분 좋았어요!! 완전 잘 되고 계신 것 같아요!!

다은이의취향모음

아니 반신욕하면서 살뺐다길래 솔직히 안믿었어요. 죄송해요…ㅎ 2달간 열심히 하고 있는데 좋네요 진짜….. 20키로 빼고 옷도 싹 새로 샀어요ㅋㅋㅋ 감사함당~~~ 그리구 이웃신청 좀 받아주세요!! 또 올리면 읽어보고 싶네요!!

채워닝글쓴이

네넵!! 바로 받았어요!! 제 블로그 유입량이 갑자기 늘어서 막 보내셔서 잘 못봤네요!! 저도 놀러가볼게요!! 글구 한달 하셨으면 저는 10분씩 하루 2번 하는 것도 추천해요!! 그렇게 했을 때 먼가 좀 더 처음때처럼 쫙쫙 더 빠지기 시작한 것 같아요!! 감사합니당~~

지유의오늘

이거 보고 열심히 했더니 21키로 뺏어요. 진짜 감사합니다….저도 쓰니처럼 사실 3개 다해봤는데 쓰느가 쓴게 최고긴 하네요. 3번째꺼는 진짜 너무 따갑더라구요. 아무튼 감사해요 진짜.

채워닝글쓴이

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도움 되셨다니 너무 다행입니다ㅠㅠㅠㅠ앞으로도 그냥 루틴처럼 하시면 될 것 같아요!! 저도 하는중!!

하린

이거 진짜 실환가… 솔직히 못믿겠어요ㅋㅋ 돈아까워서 사보지도 못하겠는데 살은 빼고 싶긴 하고 고민이네요~

채워닝글쓴이

맞아요…이게 사실 믿기가 힘들긴 하죠…이해합니다! 그래도 제가 직접 겪으면서 살뺀 이야기 적어놓은거라 너무 안좋게 바라봐주시지 않으셨으면 해요ㅜㅜ 블로그 이웃분이시던데 그저께 또 왕창 사둬서 하나 보내드릴까요??? 진짜 신세계라 꼭 해보셨으면 좋겠어서요ㅠㅠ

하린

엇,,,,제가 죄송해요. 제가 내돈내산 해보고 꼭 후기 남길게요. 상처받으셨다면 죄송합니다ㅜㅜ

하린

똑같이 따라서 해봤는데 많이 뺐어요. 감사해요. 13킬로 빼가지구 더 해보려구요. 상처 받으셨다면 다시 한 번 죄송합니다ㅜㅜ 너무 감사해요ㅠㅠ

나나데이

아니 가족사진 달라진거 보고 진짜 놀랐네요. 저도 해보려구요!

서아의취향노트

친구분 좀 괘씸하긴한데, 의지 대단하시네요ㅎㅎ

모찌윤

욕조에 저도 기름 뜨던데 신기하네요ㅋㅋ 5일만에 11키로 빠져서 진짜 꾸준히 해보려구요!!

보라

응급실에서 진짜 깜짝 놀랐네요ㄷㄷ 저체중증은 진짜 몸에 안좋은거라 확실히 과하게 하면 안되긴 하겠네요. 정보 감사합니다~

세린

일본 제품이면 한국어 설명서도 있나요?

라미

30분 반신욕 하는거 사람마다 효과 차이가 있을까요? 저는 뜨신물에 잘 못들어가서 고민되네요

예니

저도 이긴자로라서 고민하다가 따라해봤어요! 좋네요 진짜!!!!! 이렇게 살 뺄 수 있다는 현대사회가 너무 고마울 뿐….쓰니분한테 진짜 커피라도 쏴드리고 싶은 심정…

수아의주말

가족사진 진짜 인간 승리네요ㅎㅎ 고생 많으셨어요!!

채리

직장까지 찾아간거 진짜 레전드ㅋㅋㅋㅋ열정 미쳤네옄ㅋㅋㅋ덕분에 저도 살 빼는중~~~ 감사함당 😊

책갈피